Um bom banho prepara você para um dia agitado ou ajuda a relaxar após um dia intenso. Portanto, quer você tenha acabado de voltar do trabalho, da academia ou se preparando para uma reunião importante, tomar banho pode colocá-lo no ritmo certo. No entanto, é essencial obter um chuveiro de alta qualidade para aproveitar o banho.
Felizmente, hoje o mercado está repleto de diversos tipos de chuveiros. Mas é fundamental saber qual é o mais adequado ao seu banheiro e estilo de vida. Aqui estão chuveiros da moda para mudar seu estilo de vida.
Chuveiros de parede
Também conhecidos como chuveiros fixos, os chuveiros de parede são ergonômicos e acessíveis. Uma vantagem significativa desse tipo de chuveiro é que ele é fácil de manter e pode ser adquirido online. É por isso que os proprietários costumam usá-los.
Com o chuveiro de montagem na parede, você pode desfrutar de vários padrões de jato de água enquanto ele permanece firmemente enraizado na parede. Ele vem em um tamanho compacto, permitindo alterar a direção do jato de água conforme sua preferência. A principal desvantagem de usar esse tipo de chuveiro é que você não pode ajustar a altura do chuveiro depois de instalado na parede. Se você está trabalhando com um orçamento pequeno, este chuveiro é uma ótima escolha.
O chuveiro portátil
Este é outro tipo popular de chuveiro, fácil de usar e manter. Se você está tendo dificuldade para enxaguar o shampoo de algumas regiões do corpo, o chuveiro de mão o ajudará a chegar rapidamente a essas áreas.
Se você quiser dar banho em crianças ou animais de estimação, este chuveiro é útil. Normalmente, você pode comprá-los com um suporte fixo de parede e uma mangueira flexível de plástico ou metal. Você também pode comprar apenas o chuveiro de mão se já tiver um suporte de parede e uma mangueira em sua casa.
O chuveiro de baixa pressão
Com este tipo de chuveiro, você pode obter uma experiência relaxante de spa sem aumentar a conta de energia. O chuveiro de baixa pressão também é prático se você mora em uma área de baixa pressão. Ele cria uma experiência de chuva que pode tornar os banhos longos mais agradáveis.
A desvantagem desse tipo de chuveiro é que ele é caro para comprar. No entanto, a longo prazo, reduzirá as suas contas de água.
Cabeça de chuveiro de alta pressão
Como o nome indica, o chuveiro de alta pressão fornece um fluxo de água poderoso e estável. Embora isso possa aumentar rapidamente suas contas de água, esses chuveiros rejuvenescem o corpo antes e depois de um dia agitado. Alguns modelos também permitem alterar os padrões de pulverização. No entanto, eles são bastante caros.
Chuveiros de chuva
O chuveiro de chuva varia de 6 a 12 polegadas e normalmente é montado no teto se houver canos passando pelo teto. Também pode ser montado em um braço de chuveiro suspenso, que é um método mais econômico. Vem com diversos tipos de spray que permitem um banho satisfatório. No entanto, é adequado principalmente para banheiros espaçosos com água em alta pressão.
Chuveiro duplo
Este é um deleite absoluto para muitos proprietários porque é uma combinação de chuveiro de efeito chuva e chuveiro de mão. Este chuveiro dois em um oferece comodidade aos proprietários e proporciona um banho refrescante com o fluxo de água de dois chuveiros diferentes.
Cabeça de chuveiro de teto
Este é um tipo muito maior de chuveiro montado no teto. Devido ao seu tamanho e posição, dá a sensação de chuva e proporciona a experiência de banho mais relaxante. No entanto, o chuveiro de teto é caro e adequado para um banheiro espaçoso.
Cabeça de chuveiro LED
Este moderno chuveiro acende quando em uso, tornando a hora do banho divertida e refrescante. Não só cria uma nova experiência de banho, mas também pode alterar a aparência do seu banheiro, aumentando seu apelo estético.
A importância de um bom banho não pode ser exagerada. Para idosos e jovens, tomar banho diariamente pode ser benéfico das seguintes maneiras.
Aumento dos níveis de energia
Estudos indicam que banhos frios podem melhorar os níveis de energia e o estado de alerta. Isso se deve à substância química que é liberada no cérebro pelos efeitos do banho frio, que reduz a temperatura corporal. Além disso, com a redução da melatonina, o hormônio do sono, o corpo fica mais alerta.
Um banho ajuda a aumentar a circulação sanguínea, a frequência cardíaca e a frequência respiratória para aumentar uma sensação de atividade. Tomar banho de manhã ou ao meio-dia pode aumentar o seu estado de alerta, proporcionando um dia mais produtivo.
Reduza a ansiedade
O banho é um método ideal de autocuidado para certas pessoas estressadas ou ansiosas. Na verdade, tomar banho tem sido associado a uma melhor saúde mental. Isso ocorre porque tomar um banho quente ajuda a diminuir a ansiedade e os sintomas depressivos. Seus músculos e pensamentos relaxarão automaticamente como resultado da resposta do corpo ao calor.
Também é provável que isso reduza os sintomas de depressão. Além disso, tomar banho pode ajudá-lo a relaxar e fazer uma pausa no seu dia agitado. Até mesmo um banho à noite pode deixá-lo à vontade e mais preparado para dormir.
Aumente a confiança
Manter uma boa higiene pessoal e sentir-se limpo por fora pode elevar os níveis de produtos químicos que melhoram o humor, como norepinefrina e serotonina. Você se sente mais energizado e alegre devido a esses hormônios que aumentam sua confiança. Ter mais autoconfiança pode melhorar sua atitude e motivação em geral. Tomar banho pode ser vantajoso para todos, pois permite que você cuide do seu corpo e, ao mesmo tempo, incentiva o amor próprio.
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