Уникальные банные обычаи во всем мире

Для многих людей купание – это не только средство личной гигиены, но и акт ухода за собой. Принятие душа успокаивает и заряжает энергией, и многие любят начинать или заканчивать свой день хорошей ванной.

Купание вдохновляет на медитацию и служит средством исцеления человеческого тела духовно и физически. Прогулка по исторической аллее расскажет вам о нескольких банных ритуалах, существовавших на протяжении веков. Вот некоторые из распространенных и уникальных обычаев купания во всем мире.

Парная и паровые бани

Парилка — эффективный метод терапевтического очищения для стран, склонных к холодному климату. Тепло и пар заставляют поры открываться, позволяя организму выводить загрязняющие вещества с потом.

Русская баня, предлагающая настоящую омолаживающую паровую баню, пожалуй, самая жаркая. Это похоже на деревянную сауну с раскаленными камнями, опрыскиваемыми водой для повышения температуры и образования большего количества пара.

Чтобы улучшить кровообращение, купальщики бьют себя связками березовых веток. Шапки также используются для защиты головы и волос. Они созданы с различными ветвями для терапевтического использования.

Главным раздором купальщиков станет прыжок в снег, холодный бассейн или прохладный душ. После этого организм должен восстановить силы. Выдержки из книги «Новая наука о депрессии» Чарльза Рейсона и Владимира Малетича предполагают, что изменения температуры тела могут оказывать антидепрессивное воздействие.

Финская культура включает сауны с момента рождения человека; у некоторых матерей даже есть сауны в родильных палатах. Это семейный обычай, который часто используется в дипломатических действиях и разделяется друзьями и родственниками. Политики из Финляндии и России часто встречались в парилках.

Однако ближневосточный путь – это хаммам или турецкая баня, отличающаяся куполообразной крышей и уникальной системой отопления, в которой тепло передается через пол и стены. В основном он служит местом для встреч, где о вашем отдыхе позаботится банщик.

Бассейны отсутствуют. Вместо этого вода свободно течет по мраморным желобам, создавая пар при контакте с нагретым каменным полом. Темаскаль — это еще одна разновидность парильни, древнего мезоамериканского обряда майя, который включает в себя четыре этапа и требует силы духа.

Лидеры деревень майя часто разрешали свои конфликты в темаскале, который может длиться несколько дней, пока они находят хорошие способы сосуществования. Этот процесс заставляет разум поддаться гнетущим условиям и снять напряжение через пот.

Этот обряд сопровождают песнопения и работа с дыханием под руководством шамана. После ритуала участникам дают окунуться в холодную воду и сладкие фрукты, чтобы восполнить энергию и увлажнить организм.

Минеральные бассейны и бани

Некоторые из самых ранних бань датируются вторым веком до нашей эры в Римской империи. Считалось, что использование трав, масел и минералов делало их настоящим наслаждением для всех чувств, которым наслаждались в великолепных мозаичных дворцах и прекрасных бассейнах.

Эти бани часто имели множество помещений с различной температурой воды, бассейны и зоны для отдыха. Он служил главным центром культуры и социального взаимодействия. Иногда люди даже оставались в бане целыми днями, решая вопросы за едой и бокалом вина.

Красота древнеримских бань, от которых сегодня остались лишь руины, заслуживает особенного внимания и вдохновила на строительство современных бань. Люди связаны со своим телом посредством совместного купания.

Это глубокий, простой и почти первобытный опыт. Современная баня обычно включает в себя несколько бассейнов с разной температурой воды, паровые бани и процедурные кабинеты для определенных услуг.

Природные горячие источники в Японии часто ассоциируются с купанием. В японском обществе купание приравнивается к важности еды и сна. Кроме того, этот закон заслуживает тщательного рассмотрения; например, японская традиция требует, чтобы люди заходили в ванну уже чистыми. Они готовятся к соответствующему купанию с помощью подготовительного ритуала чистки и мытья.

Первые горячие источники были построены в шестом веке и предназначались только для императоров. В наши дни этот популярный вид купания предлагают крытые искусственные сооружения и открытые природные горячие источники. Температура воды, ее минеральный состав и водяной пар, выходящий из ванн, являются основными темами обсуждения.

Как ввести осознанное купание в нашу повседневную жизнь

Целенаправленное купание

Поскольку в прошлом мылись не так регулярно, в некоторых обществах всегда подчеркивалось намеренное купание, то есть купание, совершаемое с определенной целью. Хотя принятие душа или ванны в современной культуре является повседневным занятием, старайтесь помнить о своих намерениях, заходя в воду.

Используйте экологически чистые и натуральные средства для ванн

Многие предметы первой необходимости для купания, продаваемые сегодня, содержат биоаккумулятивные синтетические материалы, побочные продукты нефти, неэкологичные ингредиенты, такие как пальмовое масло, и моющие средства с химическими добавками. Однако исторически сложилось так, что купание включало в себя натуральные лекарства на основе трав и минералов.

Подумайте о принятии лечебной ванны

Лечебное купание может принести человеческому организму многочисленные преимущества. Такие ингредиенты, как розмарин, базилик и рута, в их основной форме очень эффективны для удаления негативной энергии и очистки всего тела.

Если у вас нет ванны, поставьте в ванную миску с кипящей водой или масляный диффузор, пока принимаете душ. Гималайские соли для ванн в ванне с кристаллами, которые говорят с вами или об астрологической ситуации в целом, — это ритуал, предложенный Пуном.

Используйте раковину морского ушка, чтобы очищать себя по одной капле воды или натирать палочку по вашему выбору и выпускать успокаивающий дым. Сопутствующие ингредиенты служат пищей души, и это повторяющееся действие – для нее как мантра.

Экономия воды

К сожалению, во многих частях мира нет доступа к чистой воде из-за засухи, загрязнения и других факторов. Внимательно продумайте, как долго и как часто вы принимаете душ, и при каждой возможности принимайте ванну, а не душ, потому что вам будет легче контролировать количество потребляемой воды.