تشير الأبحاث التي أجرتها Kantar Worldpanel إلى أن 90% من الأمريكيين يستحمون يوميًا، مقارنةً بـ83% و85% و92% في المملكة المتحدة والصين وألمانيا على التوالي. وتتصدّر البرازيل القائمة بنسبة 99%، وبمتوسط 14 استحمامًا يوميًا.
يرى كثيرون أن تقليل مدة الاستحمام وتكراره يفيد البيئة ويساعد على تجنب الجفاف. فعلى سبيل المثال، يبلغ متوسط مدة الاستحمام في أمريكا الشمالية 13 دقيقة، ما يعني استهلاك نحو 1.7 تريليون جالون من المياه النظيفة سنويًا. وهذه الكمية نفسها تكفي مدينة نيويورك لخمس سنوات.
أثارت قصص المشاهير حول الاستحمام نقاشًا لافتًا. لكن هل من الآمن تقليل مرات الاستحمام؟ وفقًا لجيمس هامبلين، الطبيب ومراسل الصحة ومؤلف كتاب Clean: The New Science of Skin، «طقوس التنظيف لدينا أقل ضرورة وأكثر ترسخًا ثقافيًا».
في عام 2019، دار نقاش عبر الإنترنت حول ضرورة غسل الساقين قبل الاستحمام من عدمها. ومنذ أن بدأ المشاهير يتحدثون عن قلة اهتمامهم بغسل أي شيء، أصبح الموضوع مثيرًا للاهتمام.
أشتون كوتشر وميلا كونيس
كان هذان الزوجان المشهوران أول من بدأ كل شيء عندما اعترفا في بودكاست بأنهما لا يستحممان أطفالهما البالغين من العمر أربع وست سنوات إلا عندما “يرون الأوساخ عليهم”. بدأ نجوم آخرون بمناقشة عادات الاستحمام الخاصة بهم – أو عدم وجودها – ردًا على ملاحظاتهما.
كريستين بيل وداكس شيبارد
زعم شيبارد في نفس البودكاست أنه وزوجته اعتادا تحميم ابنتيهما باستمرار، لكنهما توقفا عن ذلك مع كبرهما. لاحقًا، كرر الزوجان تصريحهما في برنامج “ذا فيو”، معترفين بأنهما يتجاهلان تحميم طفلتيهما باستمرار.
صرحت كريستين بيل قائلةً: “أنا من أشدّ مُحبي انتظار الرائحة”. وتقول الكاتبة: “بمجرد أن تشمّها، تُملي عليك البيولوجيا تنظيفها”. في مقابلة لاحقة، دافعتا عن تصريحاتهما، مُدّعيتين أن جفاف كاليفورنيا يُساهم في قلة استحمامهما. كما قالت كريس إن قلة المياه دفعتها للاستحمام مع أطفالها.
براد بيت
كشف الممثل إيلي روث، المشارك مع براد بيت في بطولة فيلم Inglourious Basterds، عن بعض النصائح غير العادية حول الاستحمام لمجلة People في عام 2009.
“وأضاف روث: “لقد أخبرني أنه عندما تتعرق ولا تجد وقتًا للاستحمام، يمكنك فقط أخذ مناديل مبللة للأطفال وفركها تحت إبطيك”.
يُقال إن بيت قال لروث: “لديّ ستة أطفال”، ويتابع بيت: “يا رجل، لقد تبولتُ طوال اليوم. أنا مشغول جدًا ولا أستطيع الاستحمام. يكفي بضع مسحات سريعة تحت الإبطين”.
كوكو أوستن
كشفت كوكو أوستن، زوجة مغني الراب آيس تي، في مقابلة حديثة مع صحيفة ديلي بوب أنها لا تستحم يوميًا. وأجابت: “أستحم عندما أشعر بالاشمئزاز. سواءً حدث ذلك، فقد يحدث كل يوم أو لا، ولكن قد يحدث كل ثلاثة أيام”.
“أحافظ على نظافتي الشخصية نوعًا ما”، تابعت، مضيفةً أنه إذا كانت رائحة إبطها كريهة، فإنها تغسل تلك المنطقة فقط، وليس جسدها بالكامل. وتحرص على غسل شعرها كل أربعة أيام.
تشارليز ثيرون
قالت ممثلة فيلم Mad Max: Fury Road في مقابلة مع David Letterman عام 2008 إنها ستكون «بخير» إذا أمضت أسبوعًا بلا استحمام. واعترفت قائلةً: «أنا مدللة للغاية، ولا أعتبر حظي في السفر بالدرجة الأولى والإقامة في فنادق فاخرة أمرًا مفروغًا منه.»
لذلك، تستمتع بتلويث يديها بالتخييم أو بزيارة أماكن تفتقر إلى وسائل الراحة الحديثة عندما يتاح لها بعض وقت الفراغ. كما ذكرت أن «لكل شيء وقتًا ومكانًا، وأحيانًا يكون هناك وقت لعدم الاستحمام».
جيك جيلينهال
خلال مقابلة أجريت معه مؤخرًا في مجلة Vanity Fair، تحدث جيك جيلينهال عن العديد من المواضيع المتعلقة بالمياه، بما في ذلك القوارب السريعة، وحملة عطر Luna Rossa Ocean من Prada، وروتين الاستحمام الخاص به.
أجاب ممثل فيلم “سبايدرمان: بعيدًا عن الوطن” عندما سُئل عن عاداته في الاستحمام: “أجد الاستحمام أقل أهميةً يومًا بعد يوم”. وتابع: “لكنني أعتقد أيضًا أن عدم الاستحمام طوال الوقت مفيدٌ جدًا للحفاظ على صحة البشرة، فنحن ننظف أنفسنا بشكل طبيعي”.
ماكونهي ماثيو
طمأنت Yvette Nicole Brown، التي شاركت الممثل في فيلم Tropic Thunder عام 2008، المعجبين إلى أنه لا يزال ذا رائحة منعشة رغم قوله إنه لا يستخدم مزيل العرق. وقالت: «أتذكر أن Matthew McConaughey ادعى أنه لا يستخدم مزيل العرق ولا تصدر عنه رائحة.»
وفكرت فورًا: «سأقترب منه قدر الإمكان لأتحقق مما إذا كان كلامه صحيحًا». وتذكرت ذلك خلال بث برنامج The Jess Cagle Show على SiriusXM في أغسطس 2021، قائلةً: «لا تصدر عنه أي رائحة. تفوح منه رائحة الجرانولا والحياة الصحية. رائحته طيبة جدًا، وليست عفنة أو قوية بشكل مبالغ فيه؛ تلك هي رائحته الطبيعية».
دواين جونسون
لا، أنا عكس المشاهير تمامًا الذين لا يغتسلون. أستحم سريعًا (باردًا) لأبدأ يومي فور استيقاظي من النوم. بعد التمرين، أستحم بماء دافئ قبل العمل. وعند عودتي من العمل، أستحم بماء ساخن. أقشر بشرتي، وأغسل وجهي، وأغني (بصوت نشاز) أثناء الاستحمام. في أغسطس 2021، نشر ممثل فيلم Jungle Cruise على تويتر.
يزعم العديد من المشاهير مثل جون ديان رافائيل وجيسون موموا أنهم يستحمون بشكل منتظم.
هل الاستحمام المتكرر ضروري؟
إنها مجرد مسألة تفضيل شخصي. من يستحمون بانتظام يشعرون بنفس الرضا الذي يشعر به من يتبعون نمطًا مختلفًا. لا توجد بيانات مؤكدة تدعم الادعاء بأن مجموعة ما تتمتع بصحة أفضل من الأخرى.
مع ذلك، صحيح أن عادات الاستحمام هذه تُبذر الماء، وتُزيل الزيوت الطبيعية من أجسامنا، وتدعمها صناعة عالمية تُقدر قيمتها بنحو 48 مليار دولار. من مصلحة الشركات الكبرى أن تُقنعك بأن الاستحمام يوميًا ضرورة.
إن تقليل عدد مرات الاستحمام أو تقصير مدته يُسهم بشكل كبير في الحفاظ على مورد ثمين، خاصةً في الغرب، حيث سجلت ظروف الجفاف المستمرة أرقامًا قياسية جديدة. إضافةً إلى ذلك، هناك مواد كيميائية صناعية وحبيبات دقيقة من الشامبو ومنتجات العناية بالبشرة الأخرى التي نتخلص منها في المراحيض.
سواءً كنا نستحم بانتظام أو نادرًا، يُعدّ الاستحمام جزءًا أساسيًا من حياتنا، ويساعدنا على إنجاز مهامنا اليومية براحة بال. كما أنه طريقة مُريحة لختام يومنا. يمكنك شراء جميع مستلزمات الاستحمام عالية الجودة من Leelongs. للبدء، املأ نموذج الاتصال.
